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今、自分ができることって何だろう？ポジティブに先を見据える

by japancentre-au · 公開 2020年4月11日 · 更新済み 2020年5月5日

今、自分ができることって何だろう？ポジティブに先を見据える

コロナウィルスがまだまだ猛威を振るい、沈静化がいつになるのかいまだに見通しがつきにくい環境下の中、その人の立場や状況にもよるかもしれないですが、日に日に変わる状況に直面して心身ともに沈みがちな雰囲気になっているかもしれません。

うまく気持ちを切り替えて、明るくポジティブに、笑顔でできるだけ過ごせるようにしていきたいですし、多かれ少なかれタフさが求められる時かと思います。

この環境下の中、まず大事なことは感染を広げないこと、そしてそれぞれ個々がその意識を持って行動することをが必要です。

・うがい、手洗いの徹底
・どんな時もKeep distanceの徹底（周りを見ながら行動）
・検温の徹底
・症状が出たらすぐさま自己隔離と保健所への連絡

このことはおそらく必要最低限の事かと思いますので、しっかり全員で意識を持って行動していくようにしましょう。

その中で、まずは安全で心身ともに健康である様に継続していくこと、慎ましくとも生活を継続することが必要であり、もう一つ大事なことは、SNSなどでも良いので、人と繋がっていることもお互いの助けになると思いますし、ホッとできる時でもありますよね。そんな個々の自立と工夫をしながら、なんとか乗り越えて行ければと思いますし、是非そうして行きましょう！

この状況をポジティブにとらえる！

自分が高校生であるのか、大学生であるのか、社会人であるのか、親であるのか、親元に暮らしているのか、会社経営者であるのか、個人事業主であるのかなどいろいろな立場や状況があるので、画一的には言えないし、その深さや濃度も異なると思います。

学生においては、学校が休校になっていたり、授業があってもリモートでの対応なので通学していたころと同じくらいのボリュームで授業時間を確保できないし、どうしても家でいることの時間が増えたり、

社会人においては、自宅等でのリモートの仕事環境が強いられたり、働く時間が減ったり、収入が減ったり

がらりと変わったこの環境を受け入れ、その中でどう生きていくか、行動をしていくかなど、個人的にも家族としても会社としてもいろいろと考えなければいけない時です。

逆に言うと、これまで忙しくてできなかったことができる時間を持てたり、片付けや整理ができなかったことに取り組んでみたり、空いた時間で新しいことを始めたり、そんなことができる時間が確保できたとポジティブにとらえることができると思います。この時間の使い方はおそらく今後、この状況が明けた時に多いにその人に影響を及ぼすこととなると思います。

これを書きながら思い出したのが、著者が、アレックス・ロビラ, フェルナンド・トリアス・デ・ペスの『Good Luck』という本です。ベストセラーになった本なので読んだこともある人も多いと思いますが、誰もにも幸運が一様に降り注いでいるけど、幸運を手にするためには、自ら準備したり下ごしらえをする必要があるということを教えてくれる本です。

つまり、こんな時だからこそ、来たるべき日に向けていろいろと準備ができればなと思いますし、そういった時間を与えてくれたのではとポジティブに考えることができるのではと思っています。

この状況が明けた時にできること、したいこと

もしそういった想いを持てて、この先に向けてやるべきことをやろうとか、準備をしておこうと思った方は、実際には、この状況が明けた時にできることやしたいこと、こういった自分でいたいと思うことが、何をすべきかの一つの指標になるのではと思います。

この考えの下、自分に当てはめてみて、例えば高校生ならば、英語が得意になるために字幕付きなどで映画をたくさん見てみたり、大学生ならば、就活に備えて実務レベルの英語力を身に着けるためにTEDなどを使って練習をしたり、TOEIC高得点を目指して勉強したり、社会人であれば次のステップやキャリアチェンジのために何かオンラインでできる資格を取ったり、そんなようなことに充ててもいいかもしれません。

外出自粛など行動が制限されている環境下の中、恐らくネットやオンラインなどは、いろいろな情報が収集できたり、フリーの素材もあったり、その道の先輩のYouTubeが見れたりといろいろと活用ができるツールの一つだと思います。

こんな時だからこそ、他人に対して自分に対してできることって何だろう？ってぜひ考えてみてください。今のうちに準備をしている人は、努力をしている人は、必ず幸運がつかめると思います。それを信じてぜひ、日々を過ごしていただけたらなと思います。

文：大橋